Khái niệm sauna là gì? Công dụng xông hơi sauna?

Ngày nay xu hướng sử dụng phòng xông hơi khá phổ biến để chăm sóc bản thân tuy nhiên nhiều người sử dụng dịch vụ này chưa nắm rõ về nguồn gốc của nó cũng như chưa phân biệt được các loại phòng xông hơi hiện nay. Và một trong những thắc mắc mà chúng tôi nhận được từ khách hàng xông hơi sauna là gì? Có công dụng gì và có gì khác so với các hình thức xông hơi khác?

1. Xông hơi sauna là gì?

Có nhiều người còn khá phân vân trong việt phân biệt các dạng xông hơi bởi hiện nay có khá nhiều loại phòng xông hơi khác nhau như xông hơi ướt (stream), sauna, hồng ngoại, đá muối. Mỗi loại có phương pháp vận hành khác nhau. Vậy xông hơi sauna là tên gọi khác của phòng xông hơi khô được làm bằng gỗ thông hoặc các loại gỗ khác, sử dụng máy xông hơi khô và đá xông hơi tạo hơi nóng trong phòng lên tới mức cụ thể tùy theo người dùng , hơi nóng ngấm vào da thịt làm các lỗ chân long dãn nở giúp toát mồ hôi và các có hại cho sức khỏe ra ngoài. Nên liệu pháp xông hơi sauna giúp bạn vừa xông hơi và thư giản thoải mái giúp thư gian tinh thần giảm căng thẳng mệt mỏi vì nhiệt độ trong phòng xông có thể 50 đến 75 độ C , độ ẩm 10% nên bạn sẽ không bị ngộp khi sử dụng.

2. Nguồn gốc của xông hơi sauna

Sauna có tên gọi gốc chính xác là Sow nah, có nguồn gốc bắt đầu từ Nga và Phần Lan lúc đầu chỉ là phòng xông hơi đơn sơ dần dần sự tiến bộ công nghệ phòng xông hơi dần dần phát triển thân thiện hơn với người dùng cho đến hiện nay sử dụng thiết bị máy móc tạo ra phòng xông hơi không chỉ thu giãn chăm sóc sức khỏe còn dùng trang trí spa, kinh doanh.

3. Công dụng tuyệt vời từ xông hơi sauna

Không đơn nhiên phòng xông hơi sauna lại được nhiều người sử dụng như vậy, phòng xông hơi sauna giúp bạn rất nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe:

– Là phương pháp thư giãn, giảm stress hiệu quả
– Thanh lọc cơ thể, đòa thải độc tố thông qua tuyến mồ hôi
– Loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể, có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt, tạo sự cân đối cho cơ thể
– Biện pháp chăm sóc da tuyệt vời, giúp da khỏe mạnh và săn chắc
– Trị liệu một số bệnh mãn tính về tim mạch, viêm khớp, xương cốt….

Từ những thông tin trên bạn có thể nhận thấy được công dụng tuyệt vời của xông hơi sauna và bạn cũng nắm bắt được định nghĩa sauna là gì? Giúp bạn có cái nhìn đún và áp dụng trong cuộc sống của bạn. Nếu bạn có nhu cầu làm phòng xông hơi khô cho gia đình mình thì đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi Phụ Kiện Xông Hơi Bình An chuyên cung cấp thiết kế thi công các loại phòng xông hơi gia đình, Spa.

Tag:


X
X